Obrok

Obrok - pasza dla koni :) .... ale kiedyś podobno też potrawa (źródło). Wiele różnych możliwości przygotowania. Bardzo dużo energii i lekkie.

Składniki:

• płatki owsiane
• cukier
• tłuszcz (np olej)
• opcjonalnie bakalie, 
• opcjonalnie kaszka mleczno-ryżowa
• opcjonalnie mleko w proszku
• opcjonalnie kakao
• sól

Przygotowanie:

Wrzucamy płatki owsiane zalewajac olejem tak aby byly wilgotne ale zeby na patelni nie przelewał się olej. Dodajemy cukru i soli do smaku. Smażymy aż zaczną się lekko rumienić na dużym ogniu, zmniejszmay i staramy sie zeby wszystkie uzyskały podobny kolor. UWAGA: bardzo gorące ! 

Je się na surowo, z mlekiem .... z czym tam kto ma ochote ....